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脸上长黄褐斑怎么调理

10-29 黄褐斑

  1、丝络杞子消斑汤

  材料:丝瓜50g,竹笋50g、银耳30g,大枣10g,枸杞10g,莲子15g。

  制作方法:先将丝瓜与竹笋切薄片备用,将银耳、枸杞子、莲子加入沙锅中,加水1500~2500ml,然后加入适量的冰糖;小火煮制25 分钟后,将丝瓜与竹笋放入,再行煮制5~10 分钟,即可。

  食用方法:根据个人食量多少进食,每日2~3 次;长期食用,不仅有消斑的效果,而且又有驻颜美容增白之功。

  2、山合八宝祛斑粥

  材料:生山药30g,百合15g,薏苡仁30g,白扁豆15g,绿豆10g,赤小豆15g,核桃仁7枚,大枣5枚,大米适量。

  制作方法:将食物淘洗干净后,根据不同的材料按选择不同的浸泡时间,生山药由于是鲜品,需最后切成菱形,待各种材料准备妥当后,混合搅拌,然后倒入高压锅中,加入适量的水,然后煮成粥,待粥烂后加入适量冰糖搅拌均匀,晾温后既可食用。

  食用方法:根据个人食量,每日食用1~3次均可;本方有补肝、益肾、健脾之功。长期食用对治疗面部色素斑、面部灰暗不泽、延缓皮肤老化有很好的作用。

  最后,需要说明的是,在饮粥期间勿食用色素较浓重的食物。

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色素斑,是皮肤黑色素颗粒分布不均匀,导致局部出现比正常肤色深的斑点、斑片。想快速彻底去除色素斑,加 色素斑官网微信:sesuban 

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色素斑,是皮肤黑色素颗粒分布不均匀,导致局部出现比正常肤色深的斑点、斑片。日晒过度、内分泌失调、慢性肝肠胃疾病、化妆品使用不当等,都可能是引起色素斑的诱因。可以使用非手术法和手术方法等来治疗。
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